노인맞춤돌봄서비스 2월 신체건강생활교육
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작성자 이승현 작성일23-03-13 11:57 조회119회 댓글0건관련링크
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노인맞춤돌봄서비스사업에서 2월 신체건강생활교육을 진행하였습니다.
어르신들을 위한 식생활지침과 균형잡힌 식사하기 내용으로 교육하였습니다.
"짜게 먹는 습관이 있는데 알고 있지만 옆에서 한 번 더 짚어주니 내 식습관을 돌아볼 수 있어 좋다.
좋은 정보를 주어서 고맙다"
"고기류를 싫어해서 골고루 먹는것은 어렵지만 두부등으로 대체하려고 노력은 하고 있다.
하지만 물 자주 마시기는 잘 되지 않고 있다. 이렇게 좋은 내용을 알려주니 나의 식습관에 대해 생각해 보았다"
신체건강 생활교육은 무엇보다 꾸준한 관리와 실천을 위한 격려와 지속적인 관심이 중요합니다.
어르신들의 신체건강 증진을 위해 효과적인 교육이 되도록 다양한 정보를 전달하겠습니다.
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